Peruskurssi - grundkurs - basic

Lasten peruskurssi 2020-2021

harjoitukset maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 17:15-18:30 Shirokawan salilla (Pajatie 5).
 

Näytös ja infotilaisuus maanantaina 24.8. kello 17:00
-> ensimmäiset harjoitukset keskiviikkona 26.8.

Ohjeita judoharrastustaan aloittaville.

Shirokawa on Suomen olympiakomitean Tähtiseura.

Vuosittain alkaa syksyllä peruskurssi, minkä aikana on tarkoitus opetella judon periaatteet. Kurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen, mikä on pienemmillä keväällä ja isommilla jo kevättalvella, mutta harjoitukset toki jatkuvat kuitenkin koko kevään.

Ryhmä on tarkoitettu lähinnä 3-6-luokkalaisille.

Tärkein taito, ukemin eli turvallisen kaatumisen taitaminen on yksi tärkeä kurssin aihe. Myös muutama heitto ja sidonnat eli hallintaotteet matossa kuuluvat peruskurssin ohjelmaan.

Ennen varsinaista vyökoetta suorittavat kurssilaiset syksyn ja talven aikana "välikokeita", joissa suorittavat nauhoja => nauhakokeiden jälkeen vyön päähän ommellaan punaisia nauhoja merkiksi siitä että on vielä alle 15-vuotias.

Kurssin ohjaajina ovat Johanna Leponen (2.kyū) ja Salma Yousef (2.kyū).