Peruskurssi - grundkurs - basic

Lasten peruskurssi 2019-2020

harjoitukset tiistaisin ja torstaisin kello 17:15-18:30 Shirokawan salilla (Pajatie 5).

Ohjeita judoharrastustaan aloittaville.

Shirokawa on Suomen olympiakomitean Tähtiseura.

Vuosittain alkaa syksyllä peruskurssi, minkä aikana on tarkoitus opetella judon periaatteet. Kurssi päättyy keltaisen vyön kokeeseen, mikä on pienemmillä keväällä ja isommilla jo kevättalvella, mutta harjoitukset toki jatkuvat kuitenkin koko kevään.

Ryhmä on tarkoitettu lähinnä 3-6-luokkalaisille.

Tärkein taito, ukemin eli turvallisen kaatumisen taitaminen on yksi tärkeä kurssin aihe. Myös muutama heitto ja sidonnat eli hallintaotteet matossa kuuluvat peruskurssin ohjelmaan.

Ennen varsinaista vyökoetta suorittavat kurssilaiset syksyn ja talven aikana "välikokeita", joissa suorittavat nauhoja => nauhakokeiden jälkeen vyön päähän ommellaan punaisia nauhoja merkiksi siitä että on vielä alle 15-vuotias.

Kurssin ohjaajina ovat Petri Raitaluoma (1.kyū) ja Ilkka Vaittinen (3.kyū)