Te-guruma
Pasi korosti nostoissa uken lähellä pääsemisen tärkeyttä sekä jalkojen paikkaa hyvän tasapainon ja selän säästämisen vuoksi.
Te-gurumassa on saatava uke kiinni ja selän pitäsi pysyä suorana.
Jalat lähelle ...
... kauluskäsi painaa alas ...
... ja jalasta vaan ympäri.
Jos ei saa nostettua ...
... voi uken toki lakaista ...
... ja lopuksi ...
... kunnon hallintaan.
Takaisin alueleirijuttuun